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Neurosciences / sophrologie

Les deux dimensions du bien-être : Allier plaisir immédiat et satisfaction durable grâce à la sophrologie

Les deux dimensions du bien-être Allier plaisir immédiat et satisfaction durable grâce à la sophrologie Dans notre quête quotidienne d’un équilibre harmonieux, nous nous appuyons sur un héritage riche en réflexions philosophiques et en avancées scientifiques.…

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26 février 2025
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Neurosciences / Sciences / sophrologie

Les neurotransmetteurs DOSE : Leur rôle dans notre bien-être et l’apport potentiel de la sophrologie

Les neurotransmetteurs DOSE : Leur rôle dans notre bien-être et l’apport potentiel de la sophrologie Les neurosciences mettent en lumière le rôle central des neurotransmetteurs regroupés sous l'acronyme DOSE (Dopamine, Ocytocine, Sérotonine, Endorphines) dans la régulation…

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20 janvier 2025
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conscience / Neurosciences / sophrologie

Le striatum : une clé pour comprendre nos comportements et les apprivoiser en sophrologie

Le striatum : une clé pour comprendre nos comportements et les apprivoiser en sophrologie En sophrologie, la connaissance des mécanismes cérébraux enrichit notre pratique en nous permettant de comprendre les racines biologiques de nos émotions, comportements…

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26 décembre 2024
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conscience / Neurosciences / sophrologie

Sophrologie et neurosciences : Les bienfaits prouvés sur le cerveau et le bien-être

Sophrologie et neurosciences : Les bienfaits prouvés sur le cerveau et le bien-être La sophrologie, discipline reconnue pour ses bienfaits sur le bien-être physique et mental, suscite depuis plusieurs années l'intérêt des chercheurs en neurosciences. Si…

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3 décembre 2024