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conscience / Neurosciences / sophrologie

Le striatum : une clé pour comprendre nos comportements et les apprivoiser en sophrologie

Le striatum : une clé pour comprendre nos comportements et les apprivoiser en sophrologie En sophrologie, la connaissance des mécanismes cérébraux enrichit notre pratique en nous permettant de comprendre les racines biologiques de nos émotions, comportements…

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26 décembre 2024
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conscience / sophrologie / stress

Sophrologie et gestion du stress : des solutions concrètes grâce aux Relaxations Dynamiques

Sophrologie et gestion du stress : des solutions concrètes grâce aux Relaxations Dynamiques Le stress est une réaction naturelle de l'organisme, mais lorsqu'il devient chronique, il peut perturber l'équilibre physique et mental. La sophrologie propose des…

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9 décembre 2024
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Sophrologie et neurosciences : Les bienfaits prouvés sur le cerveau et le bien-être

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3 décembre 2024